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三大预防女性排卵障碍的方法

05-31 不孕不育

排卵障碍是导致育龄女性无法自然怀孕的主要原因之一,目前来说,排卵障碍占据了女性不孕的25%到30%。因此,能够有效有效预防排卵障碍的发生,对于女性来说是有益无害的。那么,排卵障碍该怎么预防呢?
深圳武警医院专家表示,自然怀孕的首要前提是男方精子正常,女方有规律排卵。如果女方排卵异常,没有卵子自然排出,自然就无法与卵子受精,导致受孕失败。
预防女性排卵障碍方法主要有以下三个:
排卵障碍的方法
1、注意饮食问题:不要过多饮用浓茶、咖啡、可乐等饮料。同时,要戒烟戒酒,避免吃高热量的食物。
2、控制体重。女性过胖或过瘦都不利于健康,因为体重过胖和过瘦这些都会影响到内分泌系统的正常运行,从而影响卵巢的正常排卵。
3、注意月经问题。女性排卵障碍的预防,最重要的一点就是月经问题,同时也就是一个关键点。
女性朋友需要注意月经周期的变化。正常的周期基本是25—35天,等到接近排卵期的时候,阴道这时候会有少许的分泌物。假如月经总是在拖延,甚至几个月都不来一次,那么请一定要及时到妇科就诊。

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